第三章 魔鬼赛季前训练
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翌日,阿森纳全队在训练基地集结,在完成新人欢迎仪式以及简短的赛季讲话之后,球员们要依次进行体检。
整个上午的时间都在体检中度过。
但体检的报告很令人担忧。
整个一线队,除了包含乐凯在内的三人之外,其余人的体检全部出线问题。
这也表示,在这个假期,这帮家伙度过了一个多么糜烂的生活。
帕特来斯的脸已经变得铁青,他想着如何以超规格的训练来狠狠的操练这帮懒散的家伙。
但令人意外的是这三个通过体检的球员当中,威尔希尔竟然是其中之一。
要知道,以往的威尔希尔,赛季前体检必挂科!
这家伙的假期就是用来潇洒用的,啤酒以及大量不健康的饮食不断的消磨着他的天赋。
但这一次,这家伙的体检报告竟然出奇的好。
不仅仅是体脂率达到标准,肌肉量也有稳步的上升,这是意外之喜。
显然,浪子回头之后,太子威也开始变得自律起来了。
体检结束之后,帕特来斯噼头盖脸的将所有人痛骂一通,直接将他们那股骄纵的气息给骂没了。
面对帕特来斯的愤怒,一个个阿森纳球员都有些战战兢兢。
在整个教练组当中,温格的威严是最重的,但球员们却是最怕帕特来斯。
一方面,这老头儿在阿森纳有着足够的履历。
另一方面就连阿森纳的队长都是他的学生,谁也不敢跟他对腔。
完成体检之后,下午就开始投入训练了。
乐凯一马当先站在最前方,喊道:“伙计们,先开始五公里的热身!”
嗷!
!
枪手们一个个露出痛苦的表情。
“都特么给我打起精神,你们在放纵的时候就该想到这一点,拿了冠军就把尾巴翘上天了?谁给你们的自信?都给我好好地训练,把身体以及状态给我调整过来!”
乐凯凶神恶煞道;“就一周!都给我从假期模式切换到比赛模式!做不到的话,老子天天带着你们练!”
闻言,一个个阿森纳球员露出惊恐之色。
被乐凯带着练?
这对于他们来说就是噩梦!
谁不知道这家伙是训练狂人,一旦被乐凯逮住了,那就没得好。
此时,一个个阿森纳球员都变得严肃起来。
一定要表现好,不能被乐凯‘另眼相看’。
“五公里!开始!”
乐凯喊完之后就带头跑了起来,其他人也是稀稀拉拉的跟上。
但乐凯的五公里配速很快,这也令阿森纳球员们痛苦无比。
乐凯一个假期都在训练,他们的身体则是被啤酒侵蚀。
五公里下来之后就已经开始喘息了。
“休息五分钟,然后来回百米冲刺,五人一组!”
乐凯叉着腰大喊。
众人一个个四仰八叉的倒在地上。
乐凯没好气的哼了一声。
这帮懒散的家伙,他绝对会狠狠的操练起来。
五分钟一到,乐凯就扯着嗓子喊人了。
“起来!开始百米冲刺跑!”
“威尔希尔、苏亚雷斯、桑切斯、坎特、弗拉米尼准备!最后一名给我去球门口撅屁股,等着埃踢!”
五人来到起跑线,伴随着乐凯一声令下,撒丫子狂奔。
弗拉米尼落在最后一个,主动跑到球门前撅屁股。
乐凯还不忘嘲讽道;“一个个体能都出现问题,怎么应对新赛季?看看杰克,状态保持的多棒,你们都该向他学习,下一组!”
一踩一捧,乐凯将激将玩明白了。
反倒是突然被夸奖的威尔希尔愣了一下,看到一个个队友的目光,不由挠挠头。
怪不好意思的!
奥巴梅杨完成一组冲刺跑之后,大口的喘气。
他跑得很快,位于第一位,尽管不知道最后一名的惩罚是什么,但他感觉不是一个好事儿。
果然一轮下来之后,足足五个人站在球门线上,这帮家伙弯着腰撅着屁股的样子极为滑稽。
乐凯在点球点摆上球,转头喊道;“谁先来!”
“我来!”
桑切斯自告奋勇。
“弗拉米尼,给我抬起你丰硕的屁股蛋!”
桑切斯指着前方大喊。
弗拉米尼晃了晃屁股,满是挑衅。
桑切斯大怒,一脚爆射。
嗷!
!
!
!——
穆斯塔菲捂着屁股转身怒斥:“你特么踢我干嘛?你给我等着!别被我抓住机会。”
桑切斯呆了呆。
其他人早已经笑成一锅粥。
奥巴梅杨也是忍俊不禁。
轮到他罚球的时候,由于是刚刚加盟的缘故,因此他没有用力,调整了角度踢在弗拉米尼的屁股上。
“好兄弟!”
桑切斯立马冲过来抱住奥巴梅杨,旋即痛心疾首道:“力道太小了!你应该重一点!”
弗拉米尼恼羞成怒:“混蛋!你是不是对我有什么意见?!”
桑切斯摆手:“你的屁股看起来很好踢。”
乐凯在一旁补刀道;“他说你屁股太翘,他在嫉妒你!”
闻言,弗拉米尼微微挑眉,摆手道;“早说嘛!”
旋即这家伙还特意撅了撅屁股,让自己臀线变得更加的曼妙。
弗拉米尼搞怪的动作再次引起爆笑。
一轮踢屁股惩罚下来,立马进入下一轮的冲刺跑。
一个个阿森纳球员们非常努力的进行训练。
而场边的教练组成员们看到这一幕,忍不住松了口气。
“阿尔塞纳病倒之后,我本以为这些家伙又会陷入情绪低迷的状态。”来曼笑道;“不过从目前的情况来说,很不错。”
体能教练科尔伯特咧嘴:“我感觉很不好,凯把我的工作做完了,我要失业了吗?”
帕特来斯抱着双臂道;“肯定不会失业,因为你要赶紧制作一份全新的体能训练计划,强度太低了。”
科尔伯特扭头:“你真是魔鬼!”
另外几名体能教练也是点头附和。
阿森纳目前的体能训练已经够残酷了,这家伙竟然还不满足。
难道真的要将阿森纳打造成田径队?
对此,帕特来斯道;“阿森纳的战术体系决定他们需要不断的往返冲刺跑,这个环节中体能是关键,所以他们每一个人都必须很能跑!”
训练场中,球员们已经完成了五组冲刺跑。
一个个全部摊在地上。
此时,帕特来斯走出来喊道;“休息十分钟,然后在加五组!”
闻言,阿森纳球员们脸色一白。
在加五组?
这是要命啊!
乐凯也是喘着粗气,他深呼吸几次调整呼吸之后,拍手喊道;“都起来,趟的差不多了,第六组准备!”
苏亚雷斯等人可怜巴巴的看着乐凯。
乐凯咧嘴露出白皙的牙齿道:“第六组准备或者...都给我去球门线上撅着屁股!”
“起来!起来!”
“队长是魔鬼!”
“教练也是魔鬼!”
“我要吐了!”
“吐也得跑!”
看着一个个吐槽着起身的家伙们,乐凯嘴角露出一丝笑意,但很快就消失了。
“准备!跑!”
口令喊完,一个个再次向前疯跑。
有些家伙的跑步姿势都变形了。
桑切斯在狂奔的时候,甚至都在流口水溅的一旁弗拉米尼满脸。
奥巴梅杨也是撑着膝盖,大口喘息。
克洛普的体能训练已经够离谱了。
但阿森纳体能训练为什么感觉更变态。
之前他觉得阿森纳都是一帮怪咖!
如今在这个印象的基础上,他感觉这帮家伙都是受虐狂。
一个个都已经没体力了,但依旧坚持起身冲刺。
不过看着周围人都在坚持,奥巴梅杨也只能咬牙来到起跑线。
乐凯看了眼奥巴梅杨,眼中露出一丝讶然。
这家伙竟然能撑得住。
很多新人在阿森纳第一次的训练中都会被干翻。
譬如这赛季刚刚加盟的几个已经跑到隔离栏那边吐起来了。
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